Psicoterapias

Con frecuencia, los problemas por los que las personas solicitan ayuda psicológica  surgen cuando a las dificultades de la vida se les da una y otra vez respuestas que no resuelven la dificultad inicial. En ese recorrido, se construyen historias personales y relacionales cada vez más complicadas y alejadas de la solución.

La terapia psicológica ofrece la oportunidad de iniciar procesos para explorar dichas dificultades y construir, de forma conjunta y personalizada, una narrativa nueva, incorporando recursos y estrategias de afrontamiento que permiten resolver  el conflicto inicial.

El proceso terapéutico tiene como objetivo final ayudar a las personas a caminar hacia el cambio de manera activa. Esto implica movilizar los recursos y capacidades necesarios, así como creer en las propias habilidades y posibilidades. A lo largo del proceso, se busca superar obstáculos y promover el crecimiento personal.

TRABAJANDO CON NIÑOS Y ADOLESCENTES

Considero fundamental que los niños tengan presencia activa y voz en las sesiones terapéuticas. Escucharlos con respeto y utilizar herramientas terapéuticas acordes a su mundo, sus gustos y sus habilidades es esencial. No podemos tratar a los niños de la misma manera que a los adultos, ya que sus necesidades y perspectivas son diferentes. Al involucrarlos en el proceso terapéutico, creamos un espacio donde puedan expresarse libremente y encontrar soluciones que se ajusten a su desarrollo y bienestar emocional.

Los adolescentes suelen rechazar que los demás los etiqueten como problemáticos. Para abordar esta situación, es fundamental establecer una relación colaborativa con ellos desde el respeto a sus valores y creencias. Además, explorar sus fortalezas y recursos específicos puede facilitar la apertura y la disposición hacia el cambio en las áreas problemáticas.